Jestem psychologiem z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem w obszarze pomocy psychologicznej. Ukończyłam Wydział Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim a następnie Szkołę Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz wiele szkoleń specjalistycznych, przygotowujących do pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w trakcie stażów klinicznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Akademickim Ośrodku Psychoterapii oraz pracując jako terapeuta w Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Komorowie a także w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Górze Kalwarii.
Prowadzę terapię osób dorosłych i par oraz pomagam rodzinom doświadczającym rozmaitych kryzysów. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla rodziców, których dzieci przeżywają kryzys psychologiczny.
Pracuję głównie
w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.
Oba te podejścia zakładają, że jeśli chcemy zmienić coś w swoim życiu na
lepsze, warto najpierw dobrze sformułować cel i zbudować silną motywację, aby
do niego dotrzeć
a następnie zaplanować krok po kroku proces zmiany. Wspólnie z
klientami staram się zobaczyć
i docenić wszystkie ich mocne strony, zasoby i
zdolności, o których być może zapomnieli, przytłoczeni problemami. Wierzę, że skuteczna terapia nie musi być długa,
bolesna
i zdecydowanie nie musi polegać na „rozdrapywaniu” ran. Z drugiej
strony wiem, że czasem potrzeba zatrzymać się na dłużej przy tym co już minęło a wciąż jeszcze boli – aby to zrozumieć
i lepiej sobie radzić. Prywatnie
jestem żoną i mamą szóstki dzieci. „Baterie ładuję” śpiewając
w chórze i
żeglując.