Anna Łukaszewicz

Psychoterapeuta

Jestem psychologiem z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem w obszarze pomocy psychologicznej. Ukończyłam Wydział Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim a następnie Szkołę Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz wiele szkoleń specjalistycznych, przygotowujących do pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w trakcie stażów klinicznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Akademickim Ośrodku Psychoterapii oraz pracując jako terapeuta w Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Komorowie a także w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Górze Kalwarii. 

Prowadzę terapię osób dorosłych i par oraz pomagam rodzinom doświadczającym rozmaitych kryzysów. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla rodziców, których dzieci przeżywają kryzys psychologiczny.

Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu. Oba te podejścia zakładają, że jeśli chcemy zmienić coś w swoim życiu na lepsze, warto najpierw dobrze sformułować cel i zbudować silną motywację, aby do niego dotrzeć
a następnie zaplanować krok po kroku proces zmiany. Wspólnie z klientami staram się zobaczyć
i docenić wszystkie ich mocne strony, zasoby i zdolności, o których być może zapomnieli, przytłoczeni problemami. Wierzę, że skuteczna terapia nie musi być długa, bolesna
i zdecydowanie nie musi polegać na „rozdrapywaniu” ran. Z drugiej strony wiem, że czasem potrzeba zatrzymać się na dłużej przy tym co już minęło a wciąż jeszcze boli – aby to zrozumieć
i lepiej sobie radzić. Prywatnie jestem żoną i mamą szóstki dzieci. „Baterie ładuję” śpiewając
w chórze i żeglując.

Jako psycholog pracuję z:
  • kryzysy emocjonalne -niezadowolenie
    z siebie, lęki, depresja, poczucie braku sensu życia
  • strata kogoś bliskiego, żałoba
  • kryzysy w relacjach z innymi, samotność 
  • konfliktowa sytuacja w pracy, mobbing
  • doświadczenie przemocy ze strony bliskich
  • kryzysy w związku partnerskim, małżeństwie 
  • konflikty w rodzinie,trudności
    w komunikacji z dorastającymi dziećmi lub seniorami 
  • wsparcie dla kobiet w ciąży, w okresie okołoporodowym, młodych mam